Điều trị nám

1. Nám da là gì?

Nám da là tình trạng da bị rối loạn sắc tố, tế bào melanin tăng sinh quá mức dẫn đến xuất hiện những đốm, mảng màu nâu hoặc xám nâu, thâm vàng trên da, có kích thước lớn hơn so với tàn nhang.

Nám da thường tập trung thành các mảng lớn, xuất hiện phổ biến nhất ở vùng mặt, tại các vị trí như hai bên má, dưới mắt, sống mũi,…hoặc một số vị trí trên cơ thể thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời như: cánh tay, cổ, mu bàn tay.

Tình trạng nám da thường gặp nhất là ở phụ nữ trong độ tuổi từ 20 – 50 tuổi, đặc biệt là giai đoạn mang thai và sau khi sinh.

Nám da được chia thành 3 loại:

✓ Nám mảng: đây là tình trạng nám nằm ở lớp biểu bì của da, xuất hiện thành từng mảng, màu nhạt, dễ điều trị tận gốc.

✓ Nám sâu: có màu sắc đậm hơn và xuất hiện từng đốm nhỏ, nằm sâu dưới lớp hạ bì của da. Đây là tình trạng nám rất khó điều trị và mất nhiều thời gian.

✓ Nám hỗn hợp: da xuất hiện cả hai loại nám trên.

2. Nám da hình thành như thế nào?

Tình trạng nám da xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ nguyên nhân trực tiếp bên trong cơ thể (nguyên nhân nội sinh) đến các nguyên nhân khách quan bên ngoài tác động (nguyên nhân ngoại sinh).

2.1 Nguyên nhân nội sinh

✓ Di truyền: yếu tố di truyền cũng là một trong những nguyên nhân khiến da bị xuất hiện nám. Nếu cha mẹ hoặc người thân trong gia đình gặp tình trạng này thì bạn cũng sẽ chịu ảnh hưởng ít nhiều.

✓ Rối loạn nội tiết tố: khi nồng độ estrogen trong cơ thể tăng cao sẽ gây ra tình trạng rối loạn nội tiết tố, tế bào melanin tăng cao hơn, sản sinh nhanh chóng hơn, dẫn đến việc hình thành các đốm nâu trên khuôn mặt. Tình trạng nám da do rối loạn nội tiết tố thường gặp ở các giai đoạn như: tuổi dậy thì, phụ nữ đang mang thai, sau sinh, giai đoạn tiền mãn kinh,…

✓ Rối loạn sắc tố: khi quá trình sinh hóa của hoạt chất amin-tyro-sine trong máu tăng hoặc giảm một cách đột ngột sẽ gây ra tình trạng xuất hiện các đốm nâu sẫm màu trên gương mặt.

✓ Lão hóa da: đối với người đang trong giai đoạn lão hóa da, lượng melanin sẽ sản sinh cao hơn, từ đó hình thành các mảng nám trên da.

✓ Stress, căng thẳng kéo dài: khi cơ thể trong trạng thái căng thẳng sẽ sản sinh nhiều hormone cortisone, dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố, từ đó da sẽ gặp nguy cơ xuất hiện các đốm nâu, mảng nám. Nội tiết tố là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng nám da

2.2 Nguyên nhân ngoại sinh

✓ Ánh sáng mặt trời: khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời mà không được bảo vệ trong một thời gian dài, tia UVA – UVB có trong ánh nắng sẽ kích thích da tăng sắc tố melanin, dần hình thành những đốm nâu trên khuôn mặt và ngày càng lan rộng hơn, đậm màu hơn. Ngoài ra, ánh sáng mặt trời còn phá hủy các tế bào, cấu trúc da bên dưới, khiến cho da bị khô, nhanh lão hóa, thậm chí tang cao nguy cơ ung thư da.

✓ Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng: việc sử dụng các loại mỹ phẩm trang điểm, dưỡng da không phù hợp, sản phẩm kém chất lượng, chứa thành phần độc hại sẽ khiến da bị kích ứng, nhiễm trùng. Từ đó da dễ gặp các vấn đề như mụn, nám,…

✓ Chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi không hợp lý: ngủ không đủ giấc, thức khuya, ăn nhiều đồ ăn cay nóng, dầu mỡ có hại cho sức khỏe, cơ thể gặp tình trạng rối loạn, từ đó dẫn đến tình trạng nám da.